Sesión de música #5 para correr 30 minutos a 155, 160, 170, 175 y 180 bpm!!

Tras subir la nueva sesión de música a 165 bpm para guiar tus entrenamientos con la cadencia adecuada, os dejo el resto de versiones en las...

Motívate jugando a videojuegos mientras entrenas

Goji Play es un nuevo dispositivo que puede utilizarse en combinación con un iPad, para jugar a videojuegos mientras hacemos deporte . A...

Zapatillas de running con acelerómetro, sensores y GPS

Existen multitud de cuantificadores ( pulseras ) y relojes inteligentes en el mercado que nos ayudan a realizar un mejor seguimiento de ...

Nueva sesión de música #5 para tus entrenamientos de running a 165 bpm durante 30 minutos

Ahora que se acerca la última carrera del año, la San Silvestre, os dejo una nueva sesión de música para correr durante 30 minutos , co...

Calcula tus ritmos de entrenamiento con la calculadora de McMillan

Muchas veces salimos a correr y no tenemos un objetivo claro en cuanto al ritmo de entrenamiento que nos debemos marcar, y en función de...

Runtastic da un giro a la forma de entrenar

Runtastic ha lanzado una nueva modalidad de entrenamiento, denominada Story Running . Esta nueva forma de entrenar se basa en cuatro expe...

Polar Loop, un nuevo cuantificador personal

Tras la irrupción en el mercado de los cuantificadores personales  Nike FuelBand SE  y  FitBit Force , llega la nueva apuesta de Polar,...