La zapatilla más grande del mundo

Navegando hoy por la red, me he encontrado con este curioso vídeo de una campaña de publicidad llevada a cabo por Nike . El motivo era e...

Entrena en el salón de tu casa

¿Te da pereza salir a entrenar? Microsoft se ha propuesto que todos aquellos perezosos empiecen a mover el esqueleto sin salir de casa, g...

¿Buscas amigos para practicar tu deporte favorito?

¿No te vale con la buena compañía de la música para hacer más amenos tus entrenamientos? Pues deberías echar un vistazo a Yesweplay , u...

Actualización de música para correr #2

Finalmente, he terminado de subir la sesión Corriendo con música #2 60 min tempo workout en todas sus versiones, correspondientes a dife...

Técnica para beber en carrera

Ayer tuve carrera, y al llegar a la zona de avituallamiento lo mismo de siempre, cogí el vaso de cartón y mi camiseta bebió más que yo.....

Sesión de música número 2 para entrenar a un ritmo de 180 bpm

He subido una nueva versión de la sesión número 2 , para que puedas entrenar a una cadencia de 180 pasos por minuto . Puedes encontrar el...

Lee mientras corres!

Además de escuchar música mientras corres , ¿has intentado alguna vez leer un libro o un documento mientras realizas tu entrenamiento de ...