Foam roller, o el rulo mágico para aumentar tu rendimiento y mejorar tu salud

¿Alguna vez te has fijado en una especie de rodillo de goma dura que suele estar abandonado en el gimnasio sin que nadie le haga demas...

Un poco de fit ball para complementar tus entrenamientos

En los entrenamientos todo suma  y cambiar de vez en cuando la rutina diaria no viene nada mal. El fit ball  puede ser una herramienta muy ...

Cuantificadores minimalistas: Moov vs. Samsung S Band

El minimalismo llega también a los cuantificadores. Nada de pantallas con resoluciones de impresión, ni controles y funcionalidades complej...

RadioGym, la radio para deportistas

Recientemente he tenido ocasión de conocer un concepto de radio muy similar a la filosofía de este blog, que no es otra más que utilizar la ...

Clases de fitness en directo y online

Los ejercicios de fitness pueden ser un buen aliado para realizar entrenamientos cruzados que complementen tus entrenamientos de running ...

Polar V800, un nuevo reloj inteligente con GPS incorporado

Tras el lanzamiento de su pulsera cuantificadora , Polar sigue innovando con sus productos, y esta vez le toca el turno a su nuevo reloj int...

Garmin VivoFit, el cuantificador para deportistas

La nueva pulsera de fitness Garmin VivoFit está ya disponible para todos los amantes del deporte. Esta pulsera inteligente, es capaz de mon...